Поддерживаем себя в порядке.

Всем нам хочется выглядеть на свадьбу энергичными здоровыми и конечно же красивыми, но не всегда это получается. Иногда, под слоем макияжа все равно можно рассмотреть колоссальную усталость, накопившуюся за последнее время. И для того, чтобы этого не произошло, необходимо беречь свой организм и всячески заботиться о нем, и вы увидите, как тело отблагодарит вас за старания, и вы станете свежими и красивыми.

Если вы вдруг поняли, что ваша кожа слишком белая, и необходимо срочно загореть, но поход на пляж невозможен, то выручить может солярий. Солярий необходимо посещать в течении 3-4 недель перед свадьбой 2 раза в неделю, проводя внутри в среднем около 3 минут. Количество проведенного внутри времени напрямую зависит от мощности аппарата. В последнюю недель, для того, чтобы лучше закрепить результат, можете посещать солярий три раза в неделю и проводить внутри по пять минут. Однако, перед этим стоит посоветоваться с врачом, так как в некоторых случаях солярий бывает вреден для организма. Таким образом, вы сможете предстать перед всеми, имея идеальный ровный загар.

Кроме этого перед свадьбой лучше выработать в себе привычку посещать сауну и сеансы гидромассажа. Сауна вообще отлично очищает ваш организм, так как через кожу уходят все шлаки. Посещать сауну необходимо один раз в неделю, а на гидромассаж можно сходить и парочку раз. Также периодически посещайте салоны, в которых делайте чистки кожи, только не агрессивные. Но запомните, что самая чистая кожа будет не от чисток и иных процедур, а от правильного питания. Поэтому необходимо питаться гармонично, пища должна содержать в меру калорий, и все необходимые вашему организму витамины и минеральные вещества. Вообще-то, так питаться необходимо не только перед свадьбой, но и всегда.

Помните, что если вы до свадьбы были, в, мягко говоря, не самой лучшей форме, то привести себя в порядок за столь короткое время будет очень сложно, тем более, если учесть то, что вам предстоит подготовка к свадьбе, которая отнимает много времени и сил, а также желания совершать какие-то дополнительные действия. Если у вас не очень много времени бегать по салонам, то советуем накладывать на лицо различные маски, рецепты которых весьма разнообразны и их можно найти в интернете или специальной литературе в большом количестве.